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오틀리귀리우유

비건음료 추천/ 우유 대체 식물성 귀리음료 오틀리(OATLY) 귀리우유 안녕하세요 블레어입니다 :) 오늘은 비건 음료 하나를 소개하려 합니다. 저는 비건은 아니지만 우유는 최대한 마시지 않으려고 하는데요. 흔히 말하는 유당불내증이 있는지는 확실하지 않지만 우유를 먹으면 속이 편하지는 않더라고요. 또, 비건을 지향하며(실천은 정말 어렵..ㅜㅜ) 환경에 도움이 될 수 있다는 생각으로 우유보다는 식물성 음료를 마시고 있습니다! "귀리 우유는 우유인가 아닌가" 요즘에는 우유를 대체할 다양한 음료들이 있는데요. 검색하다 보면 친숙함을 위해서인지 우유라고 쓰지만 실제로는 우유가 아닌 음료들이 있어요. 물론 진짜 우유인 경우도 있어 성분을 잘 확인해야 합니다! 예를 들면, 서울우유의 귀리 우유는 이름 그대로 우유에 귀리 포함 다양한 곡물들이 들어간 우유(소의 젖)이고요. 반면, 아몬드 .. 더보기

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